reede, 24. märts 2017

Smuutijook





Kogus: neljale
Koostisosad:
Banaan - 3 tk
Vaarikamoos - 20 sl
Õunamahl - 600 ml ehk 6 dl


  • Koori banaan ja aseta see anumasse, kus hakkad smuutit valmistama. Vala sinna peale kohe ka õunamahl ja lisa vaarikamoos.
  • Saumikserda kogu anuma sisu ühtlaseks. Kui kõik on purustatud ja segunenud, ära edasi mikserda, muidu läheb smuutijook liiga vahuseks.
  • Kalla saadud smuuti klaasidesse ning naudi.


Kommentaare ei ole:

Postita kommentaar

Kanapasta

Kogus: neljale Koostisosad: Kanafilee - 300 g ehk 2 fileed Pasta - 450 g Toidukoor - 250 ml Porgand - 1 keskmine Küüslauk...